前回ダイエット外来を受診したあと、体重が2Kgも増えてしまい、8月10日の時点で「これはヤバい💦」ということで、食事の量をセーブ。
今日の受診では、前回受診時より－0.1Kg💦
なんとか増えずに済みました😅
ダイエット外来に行き初めて、そろそろ1年。
目標の10Kg減量は叶わず😥
7Kg減ったところで、すでに3ヶ月以上停滞しています。
ここであきらめてはダメだと、自分にカツを入れています😅
話は変わりますが、隆一さんが体調を崩されていて心配です😢
ウィルス性の急性胃腸炎ということで、今日予定されていたライブが急遽中止になりました。
急性胃腸炎って、けっこう辛いんですよね。
お腹は痛いし、下痢や嘔吐が続いたり…💦
しかも発熱もあるというし。
最低でも3〜4日は症状が続くと思うし、完全に良くなるには1週間くらいかかるのではないかと…
無理をしないで、完全に良くなるまで休んで欲しいと思います。