ここのところ、3時過ぎから目が覚めてしまいます💦
今朝も3時45分頃に目が覚めてしまい、まだ夜だよと思いながら、窓の外を見てみたら…
なんと、夜明けが始まりつつあり…💦
びっくりです😅
こんな時間から、明るくなり始めていたなんて…
↓ 3時50分、東の空
もう一度眠りに就こうと思って布団に入っても、ウトウトするだけで眠れず💧
6時近くになって、あきらめて起き出すという日々。
夜は22時から23時くらいの間に眠りに就くことが多いので、4〜5時間は眠れていますが。
もともと、7〜8時間寝ていた人間なので、日中に眠気が襲ってきます。
眠くなるのは、座ってテレビを見たり、読書をしたり、書き物をしている時だけなので、大丈夫かなとは思いますが。
朝の散歩にでも出た方が良いのだろうかと思う、今日この頃…😅
こんな状態で日中働けるのか、少し心配です。