１番は LUNA SEAのすべて
２番目に ２時間ドラマのサスペンスやミステリー、刑事物などを見ること
３番目は 推理小説を読むこと
４番目に 猫の姿を眺めること
なのですが…
最近、特にここ10日間くらいは、まったく気力が沸きません😢
日中は、ひたすらだるくて眠くて何もする気が起きなくて、日々、最低限のことをこなすだけで精一杯といった感じです。
そして夜間は、寝つきは悪くないのですが、１〜２時間おきに目が覚めて、一度目が覚めてしまうと、そこからまた30分〜１時間は眠れず…😰
眠れないとこれがまた、余計なことばかりが頭の中を支配して、気になり始めるとスマホで調べてみたりして…
何だかんだで、トータル４〜５時間眠れているかどうか、怪しいものです。
すると翌日はまた、だるくて眠い…
はい、たぶん悪循環ですね😅
今はLUNA SEAの音楽を聴いている時と、ストーリーに入り込めるようなドラマを見ている時だけ、余計なことを考えずに済んでいます。
読書をする気力も、LUNA SEAのDVDを観る気力もありません。
ドラマも、ストーリーによっては全然頭に入ってきません。
とくに今日は、外に出る気持ちにもなれず…
ゴミ出しがあったので仕方なく外へ出ましたが…💦
今日は運良く、主人は出かける予定があるとかで、朝から晩まで自宅にいなかったのが幸いでした。
きたる５月２９日に向けて、何とかモチベーションを上げていかなくては✊