こんにちは。
熊本での地震から
早5日が経過しました。
被害が益々拡大する今、
情報が交錯していますが
少しでも正しい知識を
お伝え出来たらと思いながら
この記事を書いています。
今回はオーラルケアについてです。
当たり前だった日常が急に
送れなくなってしまった時でも
食べることは最優先です。
食べる時に健康な口でなければ
健康にはなれません。
手元に歯ブラシがない時、
ハンカチやガーゼ等を指に巻き
上から下へ軽く動かすだけで
随分変わります。
また、耳の真下を刺激して
軽くマッサージしたりガムを
噛むだけでも違います。
水がなければ歯ブラシをティッシュ
(あればウェットティッシュ)で
出来るだけ汚れを取って下さいね。
更に日本赤十字社では
平成28年度熊本地震災害義援金を
受け付けています。
詳細は下記リンクから飛べます。
http://www.jrc.or.jp/contribute/help/28/
少しでも早く安心して
被災地の皆さんが笑顔で
過ごせるよう微力ながら
引き続き出来ることをしていきたいです
sari
熊本での地震から
早5日が経過しました。
被害が益々拡大する今、
情報が交錯していますが
少しでも正しい知識を
お伝え出来たらと思いながら
この記事を書いています。
今回はオーラルケアについてです。
当たり前だった日常が急に
送れなくなってしまった時でも
食べることは最優先です。
食べる時に健康な口でなければ
健康にはなれません。
手元に歯ブラシがない時、
ハンカチやガーゼ等を指に巻き
上から下へ軽く動かすだけで
随分変わります。
また、耳の真下を刺激して
軽くマッサージしたりガムを
噛むだけでも違います。
水がなければ歯ブラシをティッシュ
(あればウェットティッシュ)で
出来るだけ汚れを取って下さいね。
更に日本赤十字社では
平成28年度熊本地震災害義援金を
受け付けています。
詳細は下記リンクから飛べます。
http://www.jrc.or.jp/contribute/help/28/
少しでも早く安心して
被災地の皆さんが笑顔で
過ごせるよう微力ながら
引き続き出来ることをしていきたいです
sari