なんとか寝れた。

もがいてもがいて1時半過ぎにスマホを離しなんとか寝れました。

2時前に寝れたなら上出来！！

前に寝れなくて朝4時までもがいたことあったから。。。不安なことがあると寝れません。

夢を見ていたのか、実は起きてて想像してただけなのか、、、わからないけど。

多分寝れたみたい。少しスッキリしてます。

眠剤飲んでる時よりも朝スッキリ起きれたような気がします

と言いながらまだゴロゴロしてますが。

今夜もまた頑張って寝たら明日は外来です！

今日はゆっくり過ごしたい。