おはようございます😌
ゆめのたね放送局のパーソナリティー(休止中)をしております。
サリーちゃんです😌💓
今日も私のブログに辿り着いて頂きありがとうございます☺️
自分自身と向き合うと色んなことがわかってきます。
私は以前、うつ病と診断されてお薬を飲んで日々がありました。(約10年)
でも今はそれを外せても問題なく過ごせてます😌
薬がなくても眠れるし、自分自身のベストな睡眠時間もわかるから何の問題ない‼️
体の回復に大切なゴールデンタイム(22時～2時)しっかり寝てるので回復も早い‼️
目覚ましなしでも起きることが出来る
単純に只それだけです。
私のことを心配してくれることは有難いんだけどね。
きちんと自分自身の体と向き合って心の声を聴いてみては？
なんて思ったりしますね。
自分自身と向き合う時間はあると思うよ。
悩んだり、不安になったら誰かに話せばいい‼️
1人で悩むことはないんだよ。
ただ、話すだけで少しでも気持ちが楽になると思うよ✨
この間、実家へ行くと庭にはこのような花が咲いてました😃
ほのかに香る匂いに癒されました✨
私は嫌な匂いではないけど苦手な人もいるみたいです。
花の名前は忘れましたが…
娘が大好きなSnow Manです。
私も好きで応援してます💖
娘はしょっぴー推しで私はフッカ推しです😌💓
元気が湧いてくる歌ですよ🎵
週末金曜日、人生楽しく生きましょう✨
１度っきりの人生、楽しんだもんがち🎶
自分の体は自分で守る。
最後まで読んで頂きありがとうございます💕✨
今日も良き日💖✨
君に幸あれ☘️✨💖
生きてると実感した瞬間は？
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