おはようございます😊
自分自身のことを知ることで
ゆめのたね放送局-沖縄スタジオ所属のパーソナリティーをしております。
サリーちゃんです😌💓
今日も私のブログに辿り着いて頂きありがとうございます💖
体に不調が出て病院を受診して
検査結果に問題ないのに
別の病院へ受診する人が少なくない。
かつての私も似たようなことがありました。
それ事態が悪いことでないけれど
いくつか回って同じ結果であれば
大したことがないのが殆どだと思います。
異常がなければ問題ないんだよね。
過剰に反応してしまうから
悪化させてしまうんだよ。
人間が本来持っている力を信じること
不調の原因はストレス
ストレスをなくすことは出来ないから
ストレスとの上手なつきあい方
その為には自分自身のことを知らないといけない。
どんな時に、どんな風にストレスを感じるのか？
それを知ることでストレス反応がわかります。
気になるサイトを見つけました⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
自分自身のことを知ることで
ストレスの逃し方もわかるようになります。
もうすぐ満月です🌕️
昨日、仕事終わりに私の好きな場所で
クールダウンしてきました。
空を見上げながら夜風に触れて
気持ち良かったです😌💓
お金をかけずに出来ることありますよ。
今日はこの歌が出てきました🎵
スキマスイッチの｢奏｣です。
聴いてみて下さいね♪
週末金曜日、月末金曜日
楽しいことが待ってるよ✨
モリモリ食べて元気にGo‼️
今日もいい日になります☘️
最後まで読んで頂きありがとうございます💖🌈