おはようございます😊
ゆめのたね放送局-沖縄スタジオ所属のパーソナリティーをしております。
サリーちゃんです😌💓
今日も私のブログに辿り着いて頂きありがとうございます💖
11月26日の今日はいい風呂の日だそうです。
健康の為には半身浴をした方が
いいんだよね。
体、内蔵の冷えが良くないんだよね。
整体の先生に教えて頂きました。
沖縄の人はシャワーで済ませる方が多いです。
私もその中の1人です。
というより今住んでるアパートには
浴槽がありません。
本当はあった方がいいんだけどね。
近いうち引っ越しを考えていて
優先順位の上に浴槽付きは入れてます。
たまには入浴剤を入れてお風呂に入りたい😌♨️
オススメの入浴剤はありますか？
入浴剤使う？使わない？
▼本日限定！ブログスタンプ
自分で出来る健康法は色々あるんです。
私は自分の体が実験台なので
自分自身の体で試してます。
サビない体にすることが大事です‼️
気になるサイトを見つけました⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
これを読んでて思ったことは
飽きるっていいことなんだな。
なんて思いました。
私、実は飽きっぽい所があります。
悪いことではないみたいです。
自然と気分転換をしてるんだよね😌
現代人は自律神経が乱れてる方が多いそうです。
そこに気付くことが出来たなら
薬を飲む必要はなくなるんだけどね。
[認知行動療法]
知られてるようでまだまだ認知度が低い。
薬だけを頼っている人達には
なかなか受け入れがたいみたいです。
私はそれを学んで実践することで
精神的な病から脱出出来ました。
やってみたらいいのにね。
でも1人で実践するのは大変だから
誰かに頼りながら実践する。
出来ないのではなく
変化が怖いからやらないだけなんだよね。
昨日の朝はこんな空でした。
雲が多いけど太陽の光は射してます✨
薄いオレンジ色
今日はこの歌が出てきました🎵
SEKAI NO OWARIの｢RPG｣です。
聴いてみて下さいね♪
今日も笑顔でいこう😊
最後まで読んで頂きありがとうございます💖🌈