ターミナリアスリムにはターミナリアベリリカ由来没食子酸が含まれていて、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を押さえ、食後の中性脂肪や血糖値の 上昇をおだやかにする機能、肥満気味な方の内臓脂肪とBMIを減らすのを助けるトリプル処方で、楽しい食生活の味方をしてくれる機能性表示食品なんだそうです。
・ 食後の中性脂肪や血糖値の気になる方：１日あたり２粒（２粒を1回）
・ 肥満気味で内臓脂肪が気になる方：１日あたり４粒（２粒を２回）
食前に飲むそうです。
自分は肥満体型になりつつあるので、迷った挙句、２錠と４錠を日ごとに交えて飲むことにしましたｗ
と言うか、生理周期によって食欲が押し寄せるときは４錠であとの日は２錠と言うのが自分流☆彡
こういう脂肪や糖を押さえるサプリは本当に好きで、いつも支えられています。
サポートしてもらっていると、食事制限や運動も一緒に頑張ろうって気になれるお守りみたいなものとして考えています。
飲んでいるから安心と言って暴飲暴食しちゃったらダイエットの意味がなくなるので、やはり、飲むからには食事を一緒に気を付けたり、運動したりの方がより効果が上がると思っています♪
実際、そうなので・・・（汗
茶色っぽい錠剤タイプで、漢方のような味がしますが、小粒なので飲みやすくお水やおさ湯と飲んじゃえばあまり気になりません。
飲む方の悩みによって、量を変えられるところがいいです。予防には２錠で、ガッツリダイエットには４錠っていうふうに変えられると、「あ、やーめた」ってならずにずっと続けられそうです☆
実際、糖と脂肪との戦いは一生もの…今月はこちらのおかげで体重維持できております。