ブランチを頂いた後

夕ご飯の支度の確認

冷凍なら出しておく

今日はお買い物に行くので

きっと、お造りとか

生で頂ける物

カロリーの低い物

ですから

お米を研いで

セット

決まって16:10分

お米を研いだら

小匙1杯程度のお酢を入れて

タイマーを掛けておきます

ちょっと休憩

文字を見るので電気がついている

 

沙羅より