みなさんこんばんは。11月に入りましたがいかがお過ごしでしょうか。少しずつ朝晩の気温が下がってきていますね。
さて、最近のからだフィズは、診療をしたり、グループエクササイズの準備をしたりと盛りだくさんです。ついついパソコン作業を続けてしがちなので、最近作成した肩のセルフエクササイズを自分で行ったりして、リセットを心がけています。そう、肩のエクササイズを作ったり、腰のエクササイズを作ったりと、頭の中がちょっと忙しいのです（笑）。
今日の写真は、もう間も無く11/3開催予定の「医学知識で簡単！腰痛セルフケア」の講座の準備資料です。昨日は休診日でしたので相棒と打ち合わせをしたのですが、その結果、まだ内容が変わることに。と言いますか、いつものグループエクササイズよりもたくさんお話しすることになりました！
確かに、話し始めると収まらなくなって長くなるんですよね。じゃあ、せっかくなのでいつもより少し長めに時間をとって、ということになりました。
そのぶん緊張しそうですが、楽しくわかりやすくを心がけて内容を作りますので、当日参加される方は楽しみにしていてくださいね！
申し込みは11/2 13時までです。
https://www.street-academy.com/myclass/43987?sessiondetailid=399088