みなさまこんばんは。からだフィズは本日定休日。
・・・少々のびておりました。暑さというか湿度で眠りが浅いと、からだがしんどくなりますね。みなさまは大丈夫でしょうか。今日も風はあったものの生温い温度。夜もあまり気温が下がりませんので、冷房や扇風機を適度に使ってしっかり睡眠をとるようにしてくださいね。
からだフィズは昨日もお客様をお迎えしておりましたが、お客様からの言葉で新たな発見が。リラクゼーションコースをご希望だったのですが、
「リラクゼーションがメインだけど、かといって痛みがないわけではなくて」
・・・そうですよね！疲労と痛みが重なることは多々ある！疲れていても、多少の痛みがあってもみなさん頑張って生活したり働いたりされているわけです。
そこでからだフィズの出番（笑）！リラクゼーションも痛みコースも、どちらもありますので、わたしの勝手な判断でミックスコースにさせていただきました。一度にすべてをやりつくすのは難しいので、ある程度「今日は何を目標にするか」を一緒に決めさせていただき、マッサージやらストレッチやら、トレーニングもいれつつ行いました。
人との出会いは一期一会、楽しいものでありつつも初対面は緊張するので噛み倒しておりましたが（笑）、素敵なお客様と出会って、とても刺激を受けました。がんばろう！
ミックスにできるかどうかはお話ししてみて決めますので、コースをどうしようか悩まれる方は、いらした時にお知らせくださいね。