幸せだと思い込もうとすればするほど
満たされない部分が浮き彫りになる
楽しいと思い込もうとすればするほど
体調不良になったりする
信じなきゃ！信じてる!と思えば思うほど
信じられなくなっていく
経験あるんじゃないかしら
思い込みももちろん大事なんだけどね😌
まずは「今」のその氣持ちを認めてあげて☺
幸せだと思えないよー😭
まじで楽しくないよー😭
信じられないよー😭
って、一旦自分の氣持ちを認める（※1）
そうすると心に素直になるから
嘘のない状態になるんだよね
嘘吐いて誤魔化そうとするとしんどいけど
認めてしまえば楽になるものがある☺
思い込みで現実は変えられる!
感謝をすれば人生好転する!
と頑張る前に
「今」の氣持ちを認めてあげてね☺
まずはそこから🩷
↑「今」を感じる
はじめてのセルフラブ講座でも体感ワークでお伝えしております🫶🏻
※1 認めるってどうやるの!?と難しく考えずに、「あ、赤信号だから止まろー。青になったから渡ろー」っていう感覚の【認識】で大丈夫☺👍
「何で赤だから止まるの!?闘牛は赤で走って突っ込んでるよ!?」っていちいち考えたりせず、赤で止まるでしょ?☺
そっかそっか、今幸せだと思えないんだ
そっか私信じてなかったんだ
と、【認識】するだけで大丈夫🩷
👱🏾♀🌺「ってか自分の氣持ちガン無視とかちょー可哀想 VIVA自分でしょ♥」
✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡
ご覧いただきありがとうございます🫶🏻
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数々の精神疾患、自殺未遂、自傷行為、妊娠うつ、産後うつ、泥沼別居を乗り越え
なりたい自分を叶える
引き寄せ上手になりました🦄🤍
思い×言葉×行動で現実は変わるよ🩷
想像は創造出来る🩷
自分を愛し幸せでいることが、大切な人 愛する人の幸せに繋がり
どんどん伝染して拡大し、世界平和になると本氣で信じています🫶🏻
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