うつ病にとっての娯楽

正直、うつ状態の時は感情がなくなる。

好きなフットサル、キックボクシング、音楽、ゲーム。

何をしても楽しいと感じない。

それで刺激を求めてパチンコに。

でも当たって勝っても何も感じない。

世の中では、

・筋トレしたら治った！

・お日様を浴びてセロトニンで治った！

こんな話は嘘だと言わないが、少ない事例だ。

私もいろいろ試してまだ苦しんでる。

社会復帰はできたが、完治してない。

治し方があるなら教えてほしい。

わからないから、私は通院するのだ。