1週間ほど前に
色々あり野球部顧問の先生と
体重を戻す話をした長男
詳しくはコチラから
↓↓↓
それ以降意識して
とにかく食べる
暇さえあれば食べる
お弁当は2つ
吐いても食べる
を繰り返した結果...
1週間ちょっとで増えた体重
before
68.7kg
after
70.5kg
ふ、増え方微妙ー
運動量だと思うんですけどね
今練習終わりに
友達とウエイトトレーニングも始めて
腕の筋肉もかなり鍛え始めたので
食べても食べても...でやつだと
思うんですけどね💦
1週間ちょっとで2キロかぁ...
私なら1日で2キロ増やせちゃうのになぁ...
そしてキープも可🙆♀️⭕️
思いのほか増えてなかった体重に
長男思わず
食トレって
こんなに辛かったっけ...
ベンチプレスするより
きついわ...
と、漏らしてました
入学してから食トレは
サボってたもんねー
これから頑張りましょう
🍙