先週の木曜日、そして、土曜日、日曜日と、
大きな用事が続いたので、
体調を崩し気味です
自分の中の「元気が出る行動」をやったのですが、
(好きな雑誌を読む など。1ページで疲れた)
頭がぼんやりして働かず、元気も出ないので、
もう、とん服薬を飲んで横になります。
自分の中で1番優先順位の高い、
ごはんは作ったので、
もう今日は他のことは諦めて、
横になります。
これ以上、体調が悪化することがないように。
元気になって、また家のことが出来るように。
みなさまも、無理しすぎませんよう、
ご自愛下さい。