食事メモダイエット

6.30

食事メモダイエット

ポテトチップス

ご飯

枝豆

タラのカツ 4切れ

オムレツ   

夜ガッツリ食べてしまったなー。

そんな翌朝の体重は

48

前日比  プラマイゼロ

これで痩せてたら自分の体にかなり問いかけることなるからな。

ポテチなんかダイエットと相反する場所におるわ。

あー、今日は控えめにしよかな。朝のポテチがパンチ効いたな。

ではでは、

ポテチラブ。

おい、