【受付開始】腸から変わる私の新習慣！秋のデトックスセミナー

●　【受付開始】腸から変わる私の新習慣！秋のデトックスセミナー





なんとなく体が重い。
しっかり休んだはずなのに、疲れが抜けない。
昔より、肌や体の変化が気になる…。

そんなこと、ありませんか？


実は、毎日を軽やかに過ごすために、ぜひ意識してほしい場所があります。

それが、「腸」です。


腸は食べたものを消化・吸収するだけでなく、免疫や心身の健康とも深く関わっている大切な場所。


だからこそ
これからの季節は、体の内側から自分をいたわる習慣を始めてみませんか？

11月22日（日）開催！

第5回「私を整える習慣セミナー」秋編
テーマは「デトックスと腸の代謝力」

本日より、お申し込み受付を開始します。


今回、食と健康の専門家お２人をお迎えして
楽しく、そして日常生活にすぐ活かせる内容をお届けします。


今回のセミナーで学べること

① あなたの体の中では、毎日大冒険が起こっている！

山藤育子　先生
「菌と酵素ちゃんの、体の中の大冒険」

私たちが何気なく食べている毎日のごはん。
その食べものが体の中に入ってから、消化され、吸収され、排出されるまで。
実はその間、目には見えない小さな働き者たちが大活躍しています。

それが、微生物の「菌ちゃん」と「酵素ちゃん」。

「腸の中って、そんなことが起こっていたの？」

思わず誰かに話したくなる、楽しくてわかりやすいお話です。
難しい栄養学のお勉強ではありません。

聞き終わるころには、いつもの食事がちょっと愛おしくなり、自分の体をもっと大切にしたくなるはずです。


② 年齢を重ねても、いきいきと輝く私でいるために

山本八栄子　先生
「サビないカラダのつくり方」

最近、こんな変化を感じていませんか？

・疲れが翌日まで残る
・肌のハリや調子が気になる
・以前より体の回復が遅く感じる

そんな年齢とともに気になる変化を考えるうえで、知っておきたいのが「体の酸化」です。

今回は薬膳の視点から、体を健やかに保つための食材選びや、毎日の過ごし方を教えていただきます。

特別なことを頑張るのではなく、いつもの食卓に少し工夫を加えるだけ。

何歳からでも、自分の体と仲良く付き合っていくためのヒントが見つかります。


そして今回の面白いところは、お二人のお話がつながること！

発酵、微生物、酵素、薬膳、そして酸化。

別々に思えるテーマがつながることで、「食べること」と「体を整えること」への理解がぐっと深まります。


🎁 今回、うれしい4つの参加特典つき！

特典① セミナーのアーカイブ視聴

当日参加できなくても大丈夫！ 後からご自身のペースでゆっくり学べます。

特典② セミナー後のご質問フォロー

学んで終わりではなく、日常生活に取り入れるための疑問もフォローします。

特典③脳を育てる食材リスト＆レシピ

特典④7日間で始める！腸がよろこぶ開運習慣カレンダー


実は、腸と脳は密接につながっていることをご存じですか？
これを「脳腸相関」といいます。

腸について学んだ後は、脳の健康も意識した食生活へ。
毎日の献立に役立つ食材リストとレシピをお届けします。


セミナー開催のご案内

私を整える習慣セミナー 秋編
「デトックスと腸の代謝力」

日時：2026年11月22日（日）
10:00〜12:30

開催：オンライン（Zoom）


💗 こんなあなたにこそ参加してほしい！

・最近、疲れやすくなったと感じる
・腸内環境を整えたい
・季節の変わり目を元気に過ごしたい
・年齢を重ねても若々しくいたい
・発酵食品や薬膳に興味がある
・健康のために何を食べたらいいのか知りたい
・無理なく続けられる健康習慣を身につけたい


ひとつでも当てはまったら、ぜひご参加くださいね。


体を整えることは、人生を大切にすること


私はいつも、心のあり方やエネルギーを整えることの大切さをお伝えしています。


でも、その土台となるのは、やっぱり毎日を過ごす私たちの「体」。
体が元気だと、気持ちにも余裕が生まれます。


気持ちに余裕ができると、新しいことにも挑戦したくなる。


そして
そんな小さな変化が、人生をより豊かにするきっかけになると思うのです。


自分を大切にすることは、最高の開運習慣


2026年も残りわずか。
今年の疲れをいたわりながら、軽やかな心と体で新しい年を迎えませんか？


今の自分にも、未来の自分にも、うれしい時間になるはずです。


健康は
何か不調が起きてから考えるものではなく
毎日の小さな習慣から育てていくもの。

「体にいいことを始めたいけれど、何から始めたらいいかわからない」

そんな方にこそ、今回のセミナーを受けていただきたいと思っています。


発酵と薬膳、2つの視点から学ぶ2時間半。


知識を増やすだけではなく、明日からの食事が変わる。
自分の体を見る目が変わる。


そんなきっかけにしていただけたらうれしいです。


しかも今回
学んだことを何度でも振り返れるアーカイブ視聴
質問フォロー、そして「脳を育てる食材リスト＆レシピ」
「7日間で始める！腸がよろこぶ開運習慣カレンダー」
の特典がついてます。


自分の健康のために学んだことは、これから先もずっと活かしていける
一生ものの財産になります。


そして
毎日を元気に、笑顔で過ごせることこそ
何よりの豊かさです。


自分自身に「健康を育てる時間」をプレゼントして下さいね。


私を整える習慣セミナー 秋編
「デトックスと腸の代謝力」

11月22日（日）10:00〜12:30
オンライン（Zoom）
参加費：12,500円

締め切りは
11/21(土）お昼12:00までにお申し込み、確認できるご入金がお済みの方


お申込はこちらからどうぞ。＾＾
↓　↓

お申込はこちらをクリック

いつもありがとうございます。
みなさまとご一緒できることを、心より楽しみにしています。

サラサまみ


講師紹介

山藤育子　先生
株式会社 食と心の処方箋 代表取締役

発酵料理を通して、毎日の「食べる」を楽しく、やさしく。菌や酵素の働きを身近な言葉で伝えながら、おいしく無理なく続けられる発酵のある暮らしを提案されています。


山本八栄子　先生
養生薬膳アドバイザー

薬膳・東洋医学心理学・宇宙のバイオリズムを融合し、女性の心と体を整える方法を提案。年齢による変化にも寄り添いながら、自然と調和した健やかな暮らしを伝えられています。

私を整える習慣セミナー秋編「デトックスと腸の代謝力」

●　私を整える習慣セミナー秋編「デトックスと腸の代謝力」


冬の前に整えたい。
デトックスと腸の代謝力セミナーのお知らせ





こんにちは、サラサまみです。
春と秋、季節の変わり目に開催している
「私を整える習慣セミナー」
おかげさまで、今回で5回目を迎えます。


いつも参加してくださるみなさま、
本当にありがとうございます。


秋は夏の疲れが体に出やすく、
冬に向けて体がため込もうとする季節。

「なんとなく体が重い」
「疲れが抜けにくい」
「むくみや肌荒れが気になる」

そんな不調を感じている方も
多いのではないでしょうか。


そこで今回のテーマは、
「デトックスと腸の代謝力」


いらないものを手放して、
めぐりのよい体をつくる。


これは体だけでなく、
心やお金、運の流れにも通じる
大切な土台です。


今回は、養生薬膳のやえこ先生に加えて、
発酵料理の専門家・山藤育子さんを
講師にお迎えします。


菌や酵素の力を借りて、
頑張りすぎず、おいしく続けられる腸活。


難しい栄養の知識ではなく、
毎日の食卓でふと思い出せるような
やさしいお話が聞けますよ。


冬を元気に過ごし、
軽やかな体と心で新しい年を迎えるための
ヒントをたっぷりお届けします。


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私を整える習慣セミナー秋編
「デトックスと腸の代謝力」

日時：2026年11月22日（日）10:00〜12:30
開催：オンラインZoom
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講師紹介
山本八栄子

養生薬膳アドバイザー
薬膳・東洋医学心理学・宇宙のバイオリズムを融合させ、女性の心とカラダを整える体質改善のスペシャリスト。
「心とカラダはつながっている」という考えのもと、日々の食事や過ごし方を工夫することで、自然と調和した健やかな暮らしを提案している。
女性特有の不調や加齢による変化に寄り添い、無理なく続けられるアンチエイジング法を伝える活動を展開中。


山藤育子

株式会社 食と心の処方箋 代表取締役
発酵料理を通して、毎日の「食べる」を
ちょっと楽しく、ちょっとやさしく。
難しい栄養やからだの仕組みも、できるだけ身近な言葉に置き換えて、「知識として覚える」のではなく、毎日の食卓でふと思い出せるような話を大切にしている。
菌や酵素の力を借りながら、頑張りすぎず、おいしく続けられる発酵のある暮らしを伝えている。


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こんな方におすすめです

・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・疲れやだるさが抜けにくい
・腸内環境を整えたい
・発酵食品を暮らしに取り入れたい
・頑張りすぎずに続けられる整え方を知りたい

参加特典
・セミナーのアーカイブ視聴

・セミナー後のご質問フォロー

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自分を整えることは、
自分を大切にすること。

体が整うと、心が軽くなり、
受け取れるものも自然と増えていきます。


秋のこの時期に、
一緒に「私」を整えていきましょう。


少しづつ
内容も含め

お知らせしていきますので

気になる方はぜひ投稿を楽しみにしていて下さいね。


あなたのご参加を
心よりお待ちしています。

メルマガでは　ブログでは書けないお話も書いたりします。
プレゼントのヒーリングもメルマガからになります。

もちろん無料です。登録はこちら＾＾
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愛されて、お金も幸せも手に入れる無料メルマガ

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いつもありがとうございます。

サラサまみ

お金の流れと運命を変える講座！

●　お金の流れと運命を変える講座！


お金の流れと運命が変わりだす時期です。
お金も、愛も、人生も。

そろそろ「私の人生」を始めませんか？


こんにちは、サラサまみです。

もし今、

「もっとお金があったら、安心できるのに」

「頑張っているのに、なぜかお金が残らない」

「愛されたいのに、いつも不安になる」

「本当はやりたいことがある。でも、なかなか一歩が踏み出せない」

「周りの人を優先して、自分のことは後回しにしてきた」

そんな気持ちがあるなら、
今回のレッスンをぜひ受けてほしいと思っています。

なぜなら、

お金の問題に見えて、実は「自分をどう扱っているか」
が原因になっていることが、とても多いからです。


そして、そこに気づいた瞬間から、
人生の流れは変わり始めます。





秋分の日は「人生を切り替える日」

春分の日は、
新しい一年の始まり。

そして秋分の日は、
春に蒔いた種が実りをつける時期です。

さらに秋分の前後は、お彼岸。





ご先祖さまに感謝し、
自分が今ここにいることを感じるタイミングでもあります。


私は、この時期を

「これからの人生を、もう一度自分で選び直す日」

だと思っています。


今までの人生で、

我慢してきたこと。

無理してきたこと。

人の顔色を気にしてきたこと。

「私さえ我慢すれば」と諦めてきたこと。


本当は欲しかったのに、
「私には無理」と手放してきたこと。


もし、そんなものがあるなら、

もう一度、
自分の人生を自分の手に戻してみませんか？

⸻

「変わりたい」のに変われない理由

「人生を変えたい」

そう思っている人はたくさんいます。

でも、

思っているだけでは、
なかなか現実は変わりません。


大切なのは、

感情と行動。

何を感じているのか。

何を信じているのか。


そして、
その思いからどんな行動をしているのか。


ここを変えていくことで、
少しずつ現実も変わっていきます。


なので
「お金」という
とても分かりやすいものを入り口にして

自分自身を見つめ直すレッスンを作りました。


お金は、

増えたり、減ったり、

入ってきたり、出ていったり。

現実として見えるからこそ


自分のお金に対する思い込みや、
受け取り方のクセにも気づきやすいのです。

⸻

悲劇のヒロインから卒業しませんか？


今回の講座は、

「悲劇のヒロインから卒業！」

1日5分でお金のブロックを外して

愛されて豊かなプリンセスになる
8このレッスン
です。


これは

「お金持ちになるため」の講座ではありません。


お金と仲良くなる。

自分を好きになる。

愛を受け取れるようになる。

人間関係が変わる。

仕事との関係が変わる。


そして、

「私はこれから、どう生きたいの？」

を、自分自身に問い直すレッスンです。

⸻

受講生さんから、こんな嬉しい変化が届いています


自分の中にある思い込みに気づいて、
受け取ることを許して、
自分の人生を自分で選び始めると、

現実が少しずつ変わっていく。

そんな姿を、私はたくさん見てきました。

実際に受講された方から届いた、
リアルな声をご紹介します。

⸻

「嫌いだった自分が、大好きな自分に変わりました」

Nちゃんは、いつも自分に自信がありませんでした。

「私なんて……」

そんなふうに、自分を小さくしてしまうことも多かったそうです。

そこでまず、
自分の魅力を知ることから始めました。

そしてレッスンを進めていくうちに、

「私、本当はこれがやりたかったんだ」

ということにも気づいていきました。

自分の人生を、
自分の足で歩き始めたのです。

すると、こんな嬉しい報告が届きました。

私、引き寄せられるようになりました〜。
嬉しいですーー！

物をいただくことも多くなりました。
商品券もあります。

ラッキーが続きすぎて怖い気もします（笑）

でも、まみさんに学んだように、
ラッキーな自分を認めて、
もっとラッキーを引き寄せる！

そんな自分になりたいし、
なれるということがわかりました。

出会う人もどんどん変わって、
今、満たされています。

仕事も、あちこちから声がかかるようになりました。

やりたいことって本当にできるんだっていうのが実感できて、とても嬉しいです。

そして、自分のことも信じられるので、
嫌いな自分から、大好きな自分に変わりました。

ありがとうございます。

最初は「自分に自信がない」と言っていたNちゃん。

それが、

自分の魅力に気づき、
やりたいことに気づき、
自分自身を信じられるようになった。

そして、
人との出会いや仕事にも変化が起こりました。

私は、
「引き寄せ」の一番大きな変化は、
こういうところにあると思っています。

⸻

「愛されていない」と思っていた彼との関係まで変わりました

Tちゃんは、
大好きな彼がいるのに、いつも不安でした。

「本当に私のことを好きなのかな？」

「愛されていないのかも……」

彼との関係がうまくいかないと、
どんどん不安になってしまう。

さらに、年頃のお子さんとの関係も上手くいかず、
仕事まで上手くいかない。

心も体もボロボロになっていました。

でも、レッスンを通して、
少しずつ自分の中を見ていきました。

そこで気づいたのが、

「私は、愛を受け取れていなかったんだ」

ということ。

愛されているのに、
「本当に愛されているの？」
と疑ってしまう。

何かをしてもらっても、
素直に受け取れない。

実は、こういう女性はとても多いのです。

そして、自分ではそれに気づいていないこともあります。

Tちゃんにも、
少しずつ変化が起こりました。

そして最後の頃には、こんな報告が。

「愛されてないのかもと、
いつも疑っていた年下の彼と、
仲良くラブラブになりました。

ありがとうございました。

子供達と彼も仲が良くて、
笑いが絶えないお家になりました。

そして、結婚してもしなくても、
そばにいてくれたら幸せなんだと、
はっきり気がつきました。」

彼との関係が変わっただけではありません。

子どもたちとの関係も変わり、

そして何より、

「私はどうしたら幸せなのか」

という自分自身の答えまで見つけることができました。

⸻

「お金を取られる」と思っていた私が、受け取れるようになった

もう１人、
とても印象に残っている受講生さんがいます。

旦那さんがパチンコをすることに、
ずっと抵抗があったそうです。

「お金がなくなる」

そう思っていたからです。

でも、自分自身を見つめていく中で、

「私は旦那さんの楽しみを奪おうとしていたんだ」

と気づきました。

そこから、
旦那さんの楽しみを否定することをやめました。

すると、

旦那さんがパチンコで勝つようになり、
お小遣いをくれたり、
そのお金でいろいろ買ってくれるようになったそうです。

そして、こんな言葉をいただきました。

「旦那さんの楽しみを、
奪おうとしていたことに気がつきました。

奪わなくなったら、
お金がするっと入ってくるようになりました。

そして受講料は、
あっという間に本当に戻ってくるんですね。」

ここで大切なのは、

「パチンコをすればお金が増える」

という話ではありません。

そうではなく、

自分がどんな思い込みを持っているのか。

何を拒んでいるのか。

何を受け取れなくしているのか。

そこに気づいたことです。

⸻

「愛されたい」「お金が欲しい」の前に

実は、

「もっとお金が欲しい」

「もっと愛されたい」

と思っているのに、

自分で受け取ることを止めてしまっている人がいます。

褒められても、

「そんなことないです」

と言ってしまう。

誰かに何かをしてもらっても、

「申し訳ない」

と思ってしまう。

お金を受け取ることにも、

「私なんかが……」

とブレーキをかけてしまう。

頑張ることはできる。

人に与えることもできる。

でも、

受け取ることが苦手。

もしあなたにも、
少しでも心当たりがあるなら、

１度、
自分の中を見てみてください。

あなたが悪いわけではありません。


今まで生きてきた中で、
知らないうちに身につけてきた
「お金と愛についての思い込み」があるだけかもしれません。


それに気づけば、
そこから変えていくことができます。

⸻

あなたにも「こんな変化」が起こるかもしれません

✔ 自分のことをもっと好きになれる

✔ 「私なんて……」が少しずつ減っていく

✔ お金を受け取ることへの抵抗がなくなる

✔ 人からの愛や好意を素直に受け取れるようになる

✔ 恋愛や夫婦関係を見つめ直せる

✔ 家族との関係が変わる

✔ 本当にやりたいことに気づく

✔ 仕事や人との出会いに変化が起こる

そして何より、


「私は私の人生を生きていい」
と思えるようになる。


これが、
このレッスンで私が一番届けたい変化です。

あなたも、
「自分を変えなきゃ」と頑張るのではなく、

まず、

今まで頑張ってきた自分を認めるところから。

そこから、
お金と愛の受け取り方を変えていきませんか？

あなたの人生は、
ここからでも変えていけます。


お申し込み、決済完了後から動画は見れます。


９月２３日から１２月２３日までの３ヶ月間は、質問し放題です。


今回から
動画だけで学ぶ
というコースをつくりました。


勉強会や個人セッションはありません。
質問には、質問広場という場所がありますので
お答えいたします。


直接、オンラインでは話せないコースですが
まず、愛とお金とどんな流れになっているのか？
動画を見ながら
気軽に、始めていただきたいと思います。


そして、必要だなと思ったら、個人セッションを
申し込むことができます。


プレミアシートをお申し込みの方は、
この通常に＋９０分３回のセッションが付きます。
（スピリチュアルセッション）


宇宙の法則やプラスとマイナスのエネルギーについて
どんどん質問していただきたいと思います。


３ヶ月終了後も、そのまま動画は見れます。


このオンラインスクールを実際にやってみて
継続することが大切だなということがわかったので
延長ができるようにしました。


３ヶ月終了後も、スクールに在籍して、動画を見れるようにしています。


環境が変わると、忘れやすいのが私たち人間の特徴です。
何度でも見返していただくことで、
しっかり身につけていただきたいと思います。


あなたのお金と愛の勘違いをとってスッキリして、本来のあなたの人生を始めてください

オンラインスクール

愛とお金のお勉強をする「オンラインスクール」は本日から募集いたします。


動画レッスンが、どんなレッスンなのか
詳しく見たい方はこちらをクリック

↓　↓　↓

１日５分でお金のブロックを外して、愛されて豊かなプリンセスになる８このレッスン



いつもありがとうございます。
サラサまみ

本当は、お金がいくら欲しいのか？！

●　本当は、お金がいくら欲しいのか？！


Tちゃんは
「このままの人生は嫌」
と思っていました。


夫との関係にも悩み

「いつか、ここから抜け出したい」

と思っていたんです。





でも、
仕事を辞めるのも怖い。


自分で仕事をするなんて
考えられない。


だから、

「変わりたい」

と思いながらも、
なかなか現実は変わりませんでした。


そんなTちゃん

「私は本当はどうしたい？」

というところから
自分に向き合っていきました。


すると、
思いがけないことが起こりました。


講座を始めて、
まだ1か月も経たない頃。

パート先の方から、

「お店の運営について
相談したい」

と声をかけられたのです。


そこから、
彼女の中でも
何かが変わっていきました。


最終的には、
パートを辞めて
自分の仕事をしていくことを決断。


さらに、
ご主人からも
支えてもらえる流れが生まれました。

最初から、
こんな展開を
想像していたわけではありません。

ただ、

「私は本当はどうしたい？」
に向き合った。

そして、
今までとは違う選択をした。


その結果、
現実も動き始めたのです。


私は、
人生を変える人を
たくさん見てきました。

そこで思うのは、


人生を変えるのは
「特別な人」ではないということ。


ずっと我慢してきた人。

自分のことを後回しにしてきた人。

誰かのために頑張ってきた人。


そんな人が、

「私は本当はこうしたい」

と自分の願いを取り戻した時、

人生が大きく動き始めることがあります。


もし今あなたが、

「私も本当は変わりたい」

と思っているなら。


その気持ちを、
なかったことにしないでください。


それはもしかしたら、
次の人生への入口かもしれません。


お金はいくら欲しい？

どんな仕事がしたい？

どんな場所で暮らしたい？


誰と一緒にいたい？

どんな毎日を送りたい？

どんな自分になりたい？


「そんなの無理」

を、一度だけ横に置いて


あなたの本当の願いを知ってほしいのです。


自分の本当の望みに向き合うと


仕事が変わり、
周りの人との関係も変わり、
現実が動き始める、ということが起こります。


願いを叶えるためには、まず願いを知ること。


明日は秋分の日です。


いつもありがとうございます。
サラサまみ

お金の流れが変わる前に起きること

●　お金の流れが変わる前に起きること


今日は、お金の話をします。


私はこれまで、
たくさんの方から
お金について相談を受けてきました。





そこで感じるのは、

「お金が欲しい」

と言っている人ほど、
実はお金に対して
複雑な気持ちを持っていることが多い、
ということです。


たとえば、

「お金は苦労して稼ぐもの」

「楽してお金をもらってはいけない」

「人より稼いだら申し訳ない」

「私なんかが、そんなに受け取っていいの？」

こんな気持ちです。


頭では、「もっとお金が欲しい」

と思っている。


でも、心の奥では、

「そんなに受け取るのは怖い」

と思っている。


これでは、
アクセルとブレーキを
同時に踏んでいるようなもの。


「頑張っているのにお金が増えない」
というCちゃんも、


お話を聞いていくと、
「受け取ること」への
罪悪感を持っていました。


だからまず、


「お金に対してどんな思いを持っているのか？」


そこを見てもらいます。


すると、
今まで気づかなかった
自分の思い込みが
少しずつ見えてきたのです。


お金の流れを変える時、
銀行口座だけを見ていても
変わらないことがあります。


自分のお金に対する考え方。

受け取ることへの抵抗。

「私はこれくらいでいい」
という思い込み。


そこに気づくことも
とても大切なのです。


もし今、


「頑張っているのにお金が増えない」


と思っているなら


一度、
自分に聞いてみてください。


「私は本当に、お金を受け取ることを許しているかな？」


明日は、
「手放すと入ってくる」
という言葉について
お話しします。


いつもありがとうございます。
サラサまみ