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今日は夕方ジムでトレーニングをした後、オリーブスパに行きました
40分溶岩浴をし、140分足の先から頭のてっぺんまで様々なトリートメントをしてもらいました
ジムで汗を流しストレッチをし、オリーブスパの溶岩浴で汗を流し全身のデトックスをし、今日はホント健康的な一日でした
もちろん仕事もきっちりしてマス
