本日のメインはチキン南蛮鳥


昨日ヘルシオであげた唐揚げをチキン南蛮へリメイク真顔真顔


卵焼きを焼こうと油をフライパンに入れるつもりがまさかの卵の中に投入………とりあえず巻けたけど大丈夫かな滝汗滝汗滝汗


・チキン南蛮

・卵焼き(ハムとチーズ)

・ほうれん草の胡麻和え

・スナップエンドウ(じじ栽培)

・ミニトマト