～ア－ユルヴェ－ダの腸洗浄
シャットカルマを学ぼう体験～
先週の日曜日、貴重な体験。
ヨガセラピーの養成のデトックスヨガのカリキュラムでバスティ(腸洗浄 肛門から腸) を体験しました
バスティ、鼻洗浄のネイティ、ヨガフロ－、座学、インドのお粥ランチどなど、、
腰痛の緩和、大腸に溜まったガスや宿便がキレイになります
肛門がキレイになるので、ヨガのチャクラの活性、ム－ラダーラチャクラが整います。
ム－ラは土のエネルギーなので心身の土台である根っこが整いマインドが安定します
陰陽五行では土のエネルギーの影響を受けるのは脾臓と胃腸です
クリエイティブな感覚やスピリチュアルエネルギーの受動庫なのでインスピレーションや潜在意識(無意識)が活性化します
ちなみに年に一回する、ファスティングセミナーも同意識の活性化になるのですよ
陰陽五行では、腸がキレイになると悲しみ、憂いと言う感情の浄化の助けになり、怒りの感情が薄らぎオ－ラエネルギーが穏やかになるでしょう✨✨✨✨キラキラ～
腸洗浄の後に、私の師匠グルジ先生の手作りのインドのお粥のキチリ、グルジの子守り歌の愛のマントラ入りです
ナマステ
上グルジ作
下 私、、
やはりグルジの方か美味しかった、、