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かなりお久しぶりです
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ちなみに最近かなり太っちょになりました
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冬まぢ嫌い‥
代謝悪いし、風邪ひくし‥
そんな今日ゎ久々作って咲蘭
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莉蘭がモリモリ![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/957.gif)
食べてくれた混ぜご飯レシピのせます
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材料一人分
ゴボウ3分の一本
とりササミ一本
★醤油大さじ3
★みりん大さじ3
★ニンニクチューブ適量
★ごま油大さじ1
まずゴボウをささがきにします。
水にしばらくさらしときます。
ササミを一口だいにきって、
フライパンにごま油をいれて、ゴボウを入れます。
軽く火を通したら、ササミを投入！ニンニク、みりん、醤油をいれてササミに火がとおったら、たけたご飯にまぜるだけ
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よかったらおためしあれぇ
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