連日の天気予報の気温に驚きますね
🌎も進化していくのだなぁとつくづく感じ、適応できる体になりたいものです。
妊婦さん、産後のママ
バテていませんか？？
私は食欲がしばらくなくなりました😅
一日熱をだし😅、
休んだら
少し戻ってきました💦
体は、休ませたいときに不調にしてくれます
走りすぎだよ！！とストップかけてくれる
時に、こどもたちがそうさせてくれる
母子は産んだあともあらゆるところで繋がっているのだなぁ
と関心しますm(._.)m有り難い✨
↑子育てしている方、うなずけるところかと
急に暑くなって、すんなり適応できない体ですが、
クーラーはそこそこにしましょうね
涼しさに慣れると、代謝も落ちて
不調が出やすくなります
夏に汗をかく
これは大事！！発汗することで体内から不要なもの排泄してくれる！
そして、また来る冬に備える
四季のある日本だからこその流れでもありますね
熱を出してから、気持ちよく汗が流れるようになりました‼️
それまでは、汗💦はかけど
かききれていない感があり🐜
崩れたからこそ気づけたので
ブログってみました
と、
発汗なら
よもぎ蒸しです！！
8/2 自宅でよもぎ蒸し大会 しようかな‼️
時間とマントの関係で
限定3 名
10:00～
11:00～
13:00～
という感じです
✳️夏やすみにつき、息子3才が居ますことをご理解頂ける方
✳️勿論、お子さま連れ可❗️
持物：フェイスタオル二枚
ビニル袋
場所が不明な方には個別メッセージ致します🎵
妊婦さんも可能です
ゆるめの体調をみながら、すすめていきます
母子手帳を持参ください
切迫早産傾向、貧血がひどい方
高血圧の方 等
は デメリットが大きい可能性があり、お断りしています