いろいろ順番が逆なんですがー。。。
もう、私が書きたいところから書いてしまいますw
鈴木由紀子さん(べるゆきさん)の、ヒーラー勉強会＠コパンに参加しました(･∀･)
名前の通り、明らかにヒーラー向け。
だけど、ヒーラーでなくても興味があれば参加できるらしい。
そしてコパンマルシェでべるゆきさんに「来なよー♪」と決定打を押され、気付いたら来てました←誤魔化す
あ。
ヒーラー……ヒーリングをする人、ね？
私最初は、当たるも八掛当たらぬも八掛？でしたっけ、そんなスタンスでモニターをお願いしたりお話を聞いたりしてました
今は正直……自分でもよくわからない(爆)
ただ、以前より身近な場所にきたなあ、とは感じている。
会場に到着したらべるゆきさんのアクセサリー屋さんが展開されていた！(超手ブレ)
私も、他の参加者さんたちから「かわいいー、似合う！」と言われたイヤリングを、思い切って購入っ！
このイヤリングの話は、また別角度からご紹介できれば…と思います
肝心のお話もいろいろな話題に飛び、楽しく聴く(^^)
日常生活のあるあるなお悩みをヒーラー視点でどうやって解決？ではないな、在り方を変えることにつなげていくか、的な。
これはヒーラーでなくても心構えとして有用だと思えたこともいろいろあったので、箇条書きしていきますねっっ
1日1回は、自分の内と向き合う。
・ルーティンで(時間を決めるなりして)
・自分がいま何をしたいのか、(自分軸で)1分は考える
・おおらかな気持ちにいる
・「～べき」を捨てる
(例「～と思ってはいけない(世間的に)」と考えを封じるのもそれか)
この作業の数をこなす。
2か月もすると、心のもちようが変わってくる。イライラしなくなる
【自分の時間】を持つことを意識する。
外の世界のことを考えるのではない。自分自身をみる。
※同じ悩みでも世界観？(前提？)が違うと解決法も異なる
自分の「快／不快」を大事にする
「快／不快」を言語化する
特に「不快」は、感じようとしない傾向にある(あーーーーー……＿|￣|○)
my課題：不快なことを言語化すること
足元というか、土台ってだいじだなあ。。。と。
今回教えていただいたワークも、ぼちぼちやってみてます(ﾟ∀ﾟ)
主に子ども寝かしつけ時にやってるんですが、子どもが寝静まるのが心なしか早くなった気がする！
あと体があったかくなる気もします(^^)
カーッとなったときとか、感情が揺さぶられそうなときは、
その心を下に下に、鎮めるよう心がけてみています。
こっちはまだ効果のほどはわからず。
もしかしてだけどーもしかしてだけどー…
他の参加者さんのFB投稿を見ていて気付いたこと
この勉強会直後だったと思うんだけど、
過去最高額相当の懸賞品が、当たりました。！！！！！！！
懸賞好きなので(´▽｀)ちなみに15kくらい
引換券なので、今月末に引換てきますー♪
他の参加された皆さんはヒーラーで、若干場違い感もあったような気もしましたが、
楽しかったです！(^^)
べるゆきさん、ご一緒した皆様、ありがとうございました(*´▽｀*)
おまけ。
べるさんは私に会うと、こんなことをしているらしい(･ω･)エネルギー的な意味で
