ほんと２０分だったよ。
最初に息を呼吸バックに一気に吐いて。
ピロリ菌検査薬飲んで、５分左横向き。座って１５分。
また息をバックに吐き込んで終わり。
胃の不調はナウゼリンとタケキャブ。ビオフェルミンで、ごまかしている。
なんとか食べられるようにはなったけど、今迄１番食べたくない時期に来てる。
おかげで、自然にダイエット中
現在５７キロ。
３５年ぶりの体重。
でも、健康的な痩せ方ではないので、おすすめしないからね！
痩せたい人はピロリ菌をお腹に飼育してはいけませんよ？
ピロリ菌は胃がんの発生率を高めるハイリスクがついてきます。
完全に除菌出来るまで何年かかるやら。。。
ピロリ菌の数が少ないとなんもせんらしい。
増えるまでほっとけーってか？
はぁ～😮💨😮💨😮💨😮💨
疲れたワンの。
もふもふに癒やされたーい。
😭😭😭😭😭