きつねさんはルーティンを作らないといけないよ。
これはゴッドファーザー医師の
アドバイスなの。
日動変動がある身体だからこそ
１に、無理はだめ！
２に、出来るはできない
３に、疲れた。だるいは身体の悲鳴。リセットしてくれと
叫んでる（リフレインが叫んでるみたいね）
４に、歩きすぎない！
５に、何事もテキトーに
ストレスをためるな。
溜めても利息はつかない。
出来るはできないを忘れずに！
これが病を悪化させないコツだよ。
なので、我が家は洗濯物は転倒して骨折してから、乾燥させてます。手首が壊れたから
食器も食洗機で洗います、
重たいものは持てないので、もちません。
箸より重いものはもたない。
お貴族様ライフを堪能中。
妄想の中では、十二単を着込んだ深層の奥さま設定で、ストレス発散しております。
実際に、着たら動けないだろうけどな。筋力ないから立てずに潰れそうだな。うひゃ！