指導者こそ、フィジカルのコンディショニングが必要。
長年同じ動きをしていることで、
コーチしている競技動作の動作習慣病になっている。
コンディショニングして、体をリセットすると
実は自分の動きがオリジナルであり、
本来、伝えるべきフォームとは違うことを
伝えてしまっているケースがあることに気づく。
また、単純にコンディショニングして、
からだの動きをよくすると、
体調がよくなり、
コーチングの質を上げることができる。
痛みや不具合を抱えながらも
頑張っている指導者の皆様、
ぜひ、コンディショニングを❣️