笑えること

以前うつ病になった

ことのある友人が

笑うって大事だよ

と言っていました

そうだな！と思い

早速次男に

笑い話をラインしたりして

それこそ

的外れでしたね

笑えることも

あたりまえではありません

以前はYou Tubeで

うつ病について

いろいろな動画を

見ながら

眠りについていました

最近は

お気に入りの

サンドイッチマンや

東京０３の

お笑いを見て

寝ることにしています

笑えるって

幸せです