おはよう☀️


昨日の仕事で
起きたら筋肉痛泣

塗り薬で、ましなったよ♪


今日は休み
仕事の疲れを引きずりながら

朝ヨーグルトが、良くないとか
サイト見て
良いとかのサイトも見て

一体どっちやねん?!

ま、何らかの発酵食品は
ええみたい!

自分の為にも健康でね🎵