日々是精進、日々是邁進
現実とスピリチュアルを大切に
愛のある日々を。
今よりも少しでも前に向かって
歩んで行くヒントをお話を伺いながら、心理的に、スピリチュアルに紐解きながら一緒に探していきます。
鑑定メニュー内容がリニューアルいたしました♬
従来の一言メッセージにプラスして
オラクルカード１枚引きが加わりました♫
気になる方はぜひチェックしてみて下さいませ。
皆さま、こんにちは。
セラピスト咲蘭です(^-^)
本日もブログに遊びにきてくださりありがとうございます(^-^)
さてさて、8月も後半に入りましたね。
実は先月のお誕生日から30日チャレンジを実行しておりまして、遂に…遂に…先日無事に30日目を迎えました！！そして、現在も継続/記録更新中です✨
歳を重ねるたびに
年齢を理由に新たに何かにチャレンジする事や、継続することを避けてきました。
無意識に“若くないからできない”と言う理由で
できなくて笑われたり、自分がそのことで傷つくことを恐れ
新たなチャレンジから逃げていたのかも知れません。
特に苦手意識のあることに新しくチャレンジする時には、過去の経験や体験、感情から
未だ見ぬ未来の出来事を脳内で勝手にシュミレーションして
ネガティブなストーリー展開を作り上げ
始めることもしないまま勝手に諦めていました。
きっかけは些細なことでしたが毎日続けることを決めて、継続日数の目標設定を小刻みに設定(3日→7日→10日→2週間…)して
毎日意識して動いてみたら、アラフィフ世代に突入した私でも新たな習慣づけを始めることができました✨
側から見れば小さな小さなことですが、今までにないと思ってた世界が、自らのアクションでスタートをさせ継続したことで新たな気付きや感情の発見があり
スタート前に思い描いていた思考の中の世界とは全く違った景色を味わうことができました(^-^)
人生一度きりなら、遅いとか早いとか関係なく
気付いた時からスタートしてみませんか？
「“ありがとうの過去になる今日”」を
未来の自分のため、大切な人のために意識して築いていきたい。
改めてそんな風に感じた30日間でした。
いや、まだまだ継続中なのですが…。
皆さまも何か新しく始めてみたいことがあれば
ぜひ、30日チャレンジ(7日でも10日でもokです)
トライしてみてください(^-^)
人生で初めて株分したモンステラが芽を🌱出してくれました！
本日も最後までお付き合いありがとうございました(^-^)