よく周りから、ストイックだと言われます☆しかも、絶対できないとも言われます(笑)
まず時間があるときは仕事から帰ってきたら、
ダイエットは
ション・リーのエクササイズを15分します！日課です！
美では
化粧水してシルク姉さん愛用のゲルクリームで閉じ込めて、潤いを残す(笑)
そして、顔のマッサージして顔の筋肉を柔らかくする！これは重要！
歌にも影響するので！顔の筋肉が柔らかくないと、声は出ないです！
読書
最近はまた本を読む時間を30分
音楽
1時間ほどギターの練習か発声練習か曲作りに当ててます！
これだけでもやってるとあっという間に時間がすぎる！
24時間じゃ足りない(笑)
すべては人間力を上げるため！だから続くんやろうなあ