小松菜チャンプルー、豚汁、刺身。

きのうの夜ご飯。
小松菜チャンプルー、
豚汁、
刺身。


おとといの夜ご飯。
鶏むね肉のニンニク味噌漬け炒め。（つくおきさん）
切り干し大根と人参としその和え物（つくおきさん）





ごちそうさまでした。