昨日の夜ご飯。
またタコライス作った。
サルサに蜂蜜入れすぎて、甘めだったから、チリソース足したらちょうどよい
味に。チリソースは右上の赤い容器のやつ。カルディーに売っている。
かけたのはこのチリソース。
このチリソースが人気みたい。
このココア毎日飲んでいる。
腸にいいと知って飲むようになった。
ご飯のお供にも。
お湯で割って、お砂糖入れずに牛乳とナツメグ少々。
アーユルヴェーダによるとナツメグは、消化を促進したり、咳や呼吸器にも
良いらしく、寝つきが悪い時にもホットミルクに入れるといいらしい。
ごちそうさまでした。