簡単過ぎて、ささっと食べやすい常夜鍋は、ほうれん草と豚肉のみ。

プルーンは、最近、血が足りていない気がしたから摂ってみた。

血には黒い食べ物がいいらしい。

 

 

間食し過ぎて、お腹が渋滞。

お昼に初めてスムージー作って飲んでみた。

美味しく頂きました。

ごちそうさまでした。