『爪割れの原因や管理方法！』を持ってきました。
爪甲剥離症という爪割れは
爪の根元はそのままですが、真ん中から先端にかけて
はがれてしまう症状があらわれます
◆爪割れの原因◆
①栄養不足。
爪はたんぱく質類であるケラチンっていう成分で構成されています。
身体にたんぱく質が足りない場合や
普段、偏食をしたり食事をよく書かせる方の場合、
爪割れの症状が現れます。
②健康状態の異状。
肝臓や甲状腺に異状が出来た場合とか爪に水虫菌が移った時にも症状が現れます。
③水分不足。
体に水分が足りなかったり、リムーバーをしょっちゅう使って
水分不足になると爪が割れます。
◆爪の管理方法◆
①十分な栄養素を供給。
たんぱく質だけではなく、他の栄養素が足りない時も症状が現れます。
バランスの取れた栄養素を均等に摂取してください。
②水分供給。
常に水をたくさん飲んでハンドクリームやローションをつける時、
爪の部分までつけて爪が乾燥しないようにします。
③爪を噛む癖。
爪をかむ場合、爪の白い部分だけではなく、深い部分までかむせいで
爪の健康を崩れる恐れがあります。
また、爪をよくかむと水分が蒸発し爪が乾燥します。
④健康チェック。
上のように爪を噛まない、水をたくさん飲む、爪に栄養済を塗っても
ずっと割れ続ける爪は健康上に問題がある場合もありますので、
必ず病院にいって健康チェックをしてください。