皆さま こんばんは‼️
を買って作りました
大事件です
大切なダイエット時期に
体重計が壊れました
デジタル数字が5なのか6なのか8なのか
判別できない表示となってしまった…
朝は何とか見れたんです
あぁ、これは電池切れだな！
と先ほど交換すると
ダメになりました‼️
Amazonさんに速攻で注文しましたよ
primeで明日に届きます
さてさて
ファスティング
酵素を飲み3日目‼️
酵素のみの生活は今日にて終了です
明日から復食期となり回復食になります
3日間は玄米のお粥から始め
動物性脂肪 砂糖 を取らず
固形物が食べれるよう胃に優しいものからゆっくり慣らしていきます
酵素が少し残ってるので3食のうちの1食を置き換えようと思います
今朝 体重計に乗ると…
体重 55.8kg
体脂肪 19.9
少しずつ変化が出てきましたよ
酵素で胃を休めた3日間
明日からは胃が動き出し腸内も活動し始めます‼️
どう変化して行くのか楽しみです
旦那ちゃんからお昼ご飯のリクエストで
激辛カレー🍛
と言われ
私『ねぇねぇ どう❓辛い❓』
旦那ちゃん『えっ❓味見してないん❓』
私『うん、全く…』
旦那ちゃん『ん…まあまあ辛い、かな
』
』…今度はこれに韓国の青唐辛子を刻んで入れてやろう‼️
絶対に激辛なはず