皆さま こんばんは
エビチリを作っていて
美味しく出来たかなぁと １つ 食べてしまい
『あっ‼️ファスティング中やったのに食べてしまった…
』
』という 夢 で目が覚めた今朝でした
きっとYouTubeでエビチリ🍤を作ってる動画を見たからでしょうね
…夢で良かった
さてさて
ファスティング順調に進んでます❣️
不思議と全くお腹が空かないんですよねぇ
そして辛くもない‼️
体重は、変わりません
明日も頑張ります❣️
※追記
現在
体重56.5kg
体脂肪21.6
ちなみに福岡旅行中7/27〜7/28
体重59kg
体脂肪30
ヤバいっしょ