昨日は30℃近くまで上がり 室温も27℃
初 冷房 ONしたけど やっぱり苦手(_ _。)
昨日 野菜類がほとんどなくて 買い物に
この間買い忘れた
98円ラッキー
🍅 
・・・・・重かった💦
最近 メニューがなかなか決まらず
歳を重ねると 控えたほうがいい食品もあり
その中でも揚げ物は 週に 一回程度に
献立に困れば 揚げ物 便利だったのに・・・
その代わり お刺身 
を食べる回数が増えたかな
煮魚は面倒なので 缶詰を利用
野菜も 蒸し料理が良いらしく
ポン酢で食べたり ごまだれで食べたり
料理作るの好きなほうだけど
あれこれ考えてしまうので 苦になるときもあるんだよね