バタバタの数日だったが 無事終わり ほっ
また喉の痛みに加え 咳も出たらしばらく止まらず
温度差もありで 体調いまいちと言いながら 食欲は
昨日 ため息ばかりついている自分に気が付いた（一人でいるとき）
ため息つけば 幸せが逃げていく
心のもやもやを 意識してふっと吐き出すのは自然治癒力効果
しかし 自分の前でため息つかれたら…
負のイメージが強いから
ため息つくなら 深呼吸のほうがいいかな
無理に元気にならなきゃ って思うこともないけど
口角あげて カラ元気でも にっこり することで
こころも ほっこり すると思うので・・・