10月18日(金)
月曜日と金曜日はなんとかジムに来てます。
ま、有酸素運動だけですが。
来週は筋トレしようと思ってますが、どうかな。
願書、めちゃめちゃ忙しいんですけど。
ズームしないで撮ってみた。
バックキック 4分、インターバルトレーニング 16分、一段抜かし 5分。
計25分。
ひとが多くて写真が撮れないので、代理の爆豪勝己。
ジムの登録料がもったいないぞ。
小論文の個人指導に願書。
忙しいぞ、どうしようかな。
9月17日(火)
私たちは実家に帰ってもホテル泊まりです。
実家に泊まるのは親も準備とか大変なので、いつもホテル。
お互いに気をつかわなくていいのかも
ホテルの窓からは吾妻連峰が見えます。
この景色を見ると福島に帰って来たなぁと思います。
この日は姪っ子と仙台に行く日でした。
ホテルで朝ご飯を食べて。
日本のご飯とカレーはやっぱり美味しい
姪っ子とはオタクツアー
私が高校とか大学時代にこんなのがあったら、絶対に痛バッグ作ってたと思うなぁ。
楽しそう
姪っ子がライブに持っていくバッグを欲しがっていたので、買ってあげました
中古のショップにも行って...。
もっとちゃんと見てくればよかったと、こっちに帰ってきてからちょっと後悔
仙台は『ハイキュー‼』の街なので、ハイキュー
私のメインイベントはこれ
きゃ～
ひとが横切るので、この写真を撮るのがちょっと大変でした
あちこち歩いて疲れて休憩。
駅の中の姪っ子おすすめの昭和レトロな喫茶店で休憩。
サイフォンで淹れたコーヒーが美味しい
帰りの新幹線でグッズを買ってもらった紙袋のかっちゃん撮ったりしてね
夜は食べたかった焼き鳥。
この日の購入品、いろいろ
韓国に帰ってきてから、整理して...。
姪っ子に推し活いろいろ教わって、楽しんでいるところです
10月14日(月)
なんとか有酸素運動をしに行ってこれました。
Inbodyしたら、なんと空腹状態なのに1kg増。
いやはや。
年末までにどれくらい痩せられるのか。
一桁変わらないと困るんですけど。
エクササイズバンドを使ったバックキック 3分。
インターバルトレーニング 16分。
一段抜かし 6分。
計25分で終了。
仕事で神経使っているので、体力もいまひとつ
最近、午前中にひとが多くて、ステップミル（無限階段）から写真が撮れません。
なので、かっちゃん連れて行ったけど、ピンボケ。
うむ...。
今週は月水金の出勤前に有酸素運動にしか行けません。
17日はオンラインでの個人授業がないので、Y先生と会うことにしました
美味しいいちじくが買えなくて困っているところ。
そろそろいちじくの時期も終わってしまいので、最後にいつもの農家さんから買いたいんだけどな。
願書でかなりばたばたしてますが、なんとかがんばらないと。
