ナズナとジャガイモのスープ

春メニューが気になって“Nemoade”に行ってきました。

陳列ケースができてました。

ひとめで見られて可愛い

春メニューのナズナとジャガイモのスープがメインだったはずなのに、この日はお腹が空きすぎていて、リコッタチーズのグリルサンドとミニスープを注文してしまいました

このリコッタチーズのグリルサンドが本当に美味しい

ルッコラがいっぱい入ってます

これが食べたかったナズナとジャガイモのスープ

やさしい味が、とっても美味しかったです

ここの手作りスープはとっても美味しくて、いままでいろいろ食べてます。

季節がかわるたびに、新しいメニューが登場するので、それもとても楽しみです

また、そのうち行くと思うので、違うメニューを食べてみようと思ってます。

金曜日も天国の階段

4月25日(金)

授業に行く前にも有酸素運動というペースがやっとできてきた

かっちゃんWeek継続中。

天国の階段はインターバルを20分で汗だく。

ひさしぶりに、ちゃんと運動した気分。

あ、ウェイトトレーニングできなかったから、違うか

このあと出勤。

14時～17時の授業を終えて、サンドイッチ。

ひと切れでお腹がいっぱいになったので、他の先生におすそ分けしました。

来週もジムに行けない日があるけど、運動できるだけしないとね。

ホームトレできたらいいんだけど、そこまでは気力が

出かける前に天国の階段を

4月24日(木)

開催の何ヶ月も前に買っていた展示会を見に行く前に、ちょこっと有酸素運動をしに。

本来はウェイトトレーニングの日なのに、時間がないのでバンド使って天国の階段上りすることに。

暑くなってきたので、浴衣のかっちゃん連れて。

20分で汗だくです

天国の階段(ステップミル)が5台もあるのは、ありがたい。

うちの目の前にジムがあるからできること。

ま、5階のジムに行ってたら、天国の階段(無限階段)が1台しかないから無理だったけど。

こういう面では7階にジムができてくれて、感謝かな。

いろいろ思うところがあるけれど、どこに行ってもいろいろあるからね。

運動量も増やせるように、がんばらないとね。