調子の悪くなるお尻の右側から下半身...。
代表が教えてくれた対処法でなんとかケアしても一進一退。
病院に行こうか悩み中。
電気神経治療しないといけないかな。
木曜日、ホームトレーニングのあとCERAGEMしていて爆睡。
昨日は朝から出掛けたのでホームトレーニングできなかったし、今日もホームトレーニング休んでます。
平日は授業で神経使ってるからなのかな。
週末、絶不調。
困った。
週末もやることいっぱいなのに。
今月からまた3ヶ月カリキュラムで授業が始まったのですが、個性派揃いの学生にてんてこまい
水原のIse Tokyo Hairでカラーして。
早めに江南へ。
いつも行っているサラダのお店はバス停から遠くて…。
適当なサラダのお店が見つからず、困って洋麺屋五右衛門へ。
いったいいつぶり？
14時ちょっと過ぎに着いたのに、ウェイティング…。
他のお店を探すのも面倒だったので、待ってました。
明太子シュリンプ
食べ過ぎ…。
運動量が減ってるのに、過食は止まりません…
夜は休み時間に学生からもらったプロテイン。
学生がこのプロテインは美味しいといってくれたのですが、美味しかった
秋夕に日本に帰るまでに体重なんとかせねば…。
でないと、日本で美味しいものが食べられない〜
肩が痛いのにSide Leverしてしまいました。
左手を下にしての練習ができないので、しないと。
撮影場所を考えないと姿勢がちゃんと見えませんね
せめてstraddleでできるように…。
