3月31日から急に痛みがひどくなった左肩。
へんな姿勢で運動してたのかな
痛いとかなかったんだけど…。
あまりにも痛くて、日常生活に支障があるので、整形外科に行ってきました。
石灰沈着性腱炎かと心配したのですが、レントゲン撮ったら腱の炎症で関節には異常なし。
左手首もかなり痛いのですが、こっちも関節に異常なし。
ただの炎症でほっとしました。
処方箋を出され、物理治療を受けてきました。
ますは温めて...
炎症なのに温めたら痛くならないか、ちょっとびくびく。
以前、温められてめちゃめちゃ痛くなったことがあるのですが、これは大丈夫でした。
マッサージもするか聞かれたのですが、苦手なのでしませんでした。
他のベッドからかなりの振動と大きな音がしてストレス。
私は振動にとっても敏感なので、整形外科でのベッドのマッサージは嫌いです
この治療はよくわかりません。
なんの感じもないと言われたのですが、ちょっと痺れる感じがありました。
超音波治療を受けて。
低周波治療受けて。
終了。
うわ、肉肉しい
治療を受けて、楽にはなったんだけど、また痛くなってきた...。
薬飲んでも夜、痛くて寝られなかった…。
もう少し様子見よう。
