寒かったけど屋上キャリステニクス

寒かったけど、いろいろ思うことがあって…。

こういう時こそ、キャリステニクスしなくちゃ。

気温は一桁。

5℃くらいだったかな？

風がなかったらよかったのに

ブランクあったけど、このくらいはできて安心。

肩の筋力ついた気がします。