ひさしぶりの屋上キャリステニクス

ジム通いを再開して(その前ですね…)から、していなかった屋上キャリステニクス。

ひさしぶりの屋上は気持ちがよかったです。

でも、休みすぎてて感覚が鈍っていて、最初、ハンドスタンドできなかった

かなりショックで焦りました

できたけど、肩トレの筋肉痛が残ってて、力でない

寒くなるまえにもっと屋上に来ないとと思うんですが、肩の回復時間が必要なので様子見ながら。

今日は仕事なのに、この後、ジムにも行きました。

やばい

これで、バンジー復活できたら最高なのにな。