リング・ディップス

かなりひさしぶりに、リング・ディップス。

ジムならいろんな方法でディップスできたけど、ホームトレーニングになってからは、TRXかリングでしかできない…。

TRXもリングもなかなかむずかしいので、ちょっと避けてましたが、今日はぜんぜん力がなかったので、ディップス。

まあ、なんとかかんとか。

それにしても、体調いまいち。

たまたまY先生とIトレーナーとやりとりできたので、なんとか、がんばります。