ぱぱっと屋上キャリステニクス

8月23日。

天気予報が雨だったので、降り出す前にぱぱっと屋上キャリステニクス。

いつもStraddleで練習してましたが、Tuckに挑戦。

やっぱりキープできるほどの力はありませんでした

ひさしぶりにバンドで。

左手が下のほうがやっぱり力があるかな。

右手が下は力なしなし

でも、力ついてきた感じ。

ぱぱっとやりましたが、こつこつ続ける以外に方法なしなので。

朝はかなり涼しくなってきたので、これからは屋上キャリステニクスできそうです。