ひさしぶりに余裕のあった日曜日。
もう少し早く階段上りしようと思ってたのですが、朝ご飯が遅くなって、こっちも遅くなりました。
写真の撮り方、変えたいと思っている今日このごろ
階段上ったあとに、バンドアシストでSide Lever。
プルアップバンドを使う方法を教わってから、少しずつ成長してます。
もともと、こっちのほうができるので。
逆側は不安定。
練習あるのみ。
代表に動画送ってフィードバックしたら、Straddle(開脚)でちょっとキープできるようになってきた、とほめてもらえました
がんばるのだ
Practice makes perfect
오운완
