とうとう買ってしまいました
私はご飯食べないのに。
でも、欲しかったお鍋なので
旦那のダイエットのために低糖ご飯が炊ける炊飯器を買ったんですが、水分がかなり抜けるのでかための炊きあがりに。
雑穀米のモードがあるのにかなり炊き加減が難しく、水の量を調節しても限界が…
旦那にいろいろ言われるのに疲れてきたので、それなら欲しかったし、買っちゃえ
ということになりました。
ル・クルーゼのホーロー鍋も持ってて、それで炊こうか悩んだんですが、自信なくて
40%セール価格でインナーリッド付きだったので、価格的にも大満足
これでご飯炊いたら食べちゃいそうで、怖い
ま、炭水化物も必要だし、そもそもご飯を少し食べたくらいで問題になることないんですけど。
私の場合はホルモンのバランスが…
それでも腹筋とか、筋肉自体がついてきて、体重増えても縦線は消えなくなってきてます。
いまより体重増えたら消えるだろうけど
しっかり腹筋見えるようにするには体脂肪率減らさないとね。
前回は14%。
今回の撮影は12%目標
