20日の木曜日は友だちに会うために19時からパーソナルトレーニングにしてもらっていました。
友だちに会って、めちゃめちゃしゃべっていたときに、代表から電話が
旦那から仕事が21時までになったと連絡があったと。
それで22時のパーソナルトレーニングが出来るように調整しているのだけれど、19時から来たら大変だろうからいっしょに時間調整するかどうかの確認電話でした。
さすがに19時にパーソナルトレーニングで、50分後に終わってから23時まで自主トレはさすがに無理なので、時間調整をお願いしました。
1時間後にまた電話が来て、21時にしてくれました
そして「早く来て好きな運動してていいですよ」と。
早く来いってか
意外にせっかちな代表は、メッセージ打つのが面倒な時に電話をくれます。
そして旦那からは一切連絡なし
「フツーは旦那さんから連絡来るよね？」と友だちからツッコまれました
でしょう？
後で旦那に聞いたら「忘れてた」って。
そして「どっちかが連絡すればいいでしょ？」って。
どっちかって…ひとりは代表ですけどね
友だちとたくさんしゃべってストレス発散してからジムへ。
20時30分くらいにジム到着。
代表不在。
夜は私と旦那のパーソナルトレーニングしかなかったのか、調整したらそうなったのか…。
最近、23時までパーソナルトレーニングしてないことも多いからなぁ代表。
事情を知ってる私たちは、それがいいと思っています。
代表が来て、挨拶して、渡すものがあったので渡して、ちょっと話して…。
時間まではそれぞれすることをして、ほぼ時間ぴったりにトレーニングスタート。
肩のストレッチが出来なくなっていることを伝えて、状態を話したら「タオルでのストレッチを続けていたら、また出来るようになりますよ」「一時的に出来なくなってるだけだと思います」と言われました。
「キャリステニクスは休むと伸びます」と言われているし、お願いしていたのは苦手な肩。
バンドを使うトレーニングを教えてもらえことにしてました。
代表が何をするか説明してくれて、ケーブルマシンのセッティングをしながら、次のボディプロフィールのことをはなしていたら、「ハンドスタンドしましょうか？」と。
予定外のハンドスタンド
やっぱり骨盤のコントロールが…
ハンドスタンド始まると、私もムキになるので肩に力が入らなくなるまで。
伊達メガネの代表
触られても、なんの感覚もなし。
姿勢をどうしたらいいのか言われるようになんとか体を動かそうと思うけど、思ったとおりにいかないのは、力がないから
ただ、私みたいなクリーン食では旦那はもたないので、炭水化物を摂りつつ、少しずつ減らして調整していく方向にしてみることになりました。
